Read n Write

 Bangun tidur tenggorokan terasa kering, agak asam dan terkadang agak gatal. Aroma mulut terasa tak segar. Serasa asam lambung di perut naik ke tenggorokan. Apa penyebab dan solusinya?  Sumber gambar: alodokter. Com

 Pengalaman dalam mensiasati berat badan anak dan nafsu makan anak. Yang cukup menjadi andalan adalah minum susu untuk balita. Namun walau minum susu terkadang berat badan anak sulit untuk naik, selain itu anak tidak nafsu makan makanan padat. Sumber gambar klikdokter. Com

 Telinga adalah salah satu organ atau panca indra yang sangat penting bagi kita. Kita harus berusaha menjaga kesehatan dan keberfungsian dari panca indra ini. Karena fungsinya yang sangat vital bagi kehidupan sehari hari kita. 

Kebanyakan dari kita sering berbuka dengan minuman manis dan dingin, serta porsi makan yang banyak. Sebenarnya kebiasaan ini bukanlah kebiasaan yang baik bagi kesehatan.  Sumber gambar detik Food

Ibu hamil memiliki masa di mana perasaannya begitu sensitif dan mudah berubah. Biasanya di awal kehamilan amat begitu terasa perubahan perasaannya. Hal yang menjadi penyebabnya adalah perubahan hormon pada ibu hamil.

Bagi sebagian orang sarapan di anggap sebagai hal yang tak penting. Apalagi bagi orang yang terbiasa sibuk, memiliki agenda kegiatan yang padat. Banyak dari kita yang melewati waktu sarapan ini. Sumber gambar: suara.com

Kebanyakan orang hanya mengkhawatirkan orang yang memiliki tekanan darah tinggi. Namun ternyata tekanan darah rendah juga tak kalah berbahayanya. Ada baiknya kita mengenal juga masalah tekanan darah rendah ini. Sumber Gambar: hallosehat.com

Bagi sebagian orang jerawat membuat seseorang merasa kurang percaya diri. Apalagi jika jerawatnya tumbuh di permukaan wajah dengan ukuran besar. Tapi kenapa ya ada jerawat dan gimana cara penanggulangannya? Sumber Gambar: google

Tenggorokan adalah saluran makanan, minuman dan udara. Biasanya gangguan yang sering kita rasakan adalah tenggorokan yang meradang, dan gatal. Kalau sudah terserang ini terkadang kita merasa sakit saat menelan, tak enak makan, minum bahkan tak enak berbicara. Sumber gambar: Lifebuoy.co.id

Terkadang orang merasa sulit untuk beristirahat. Bahasanya insomnia. Gangguan tidur ini tentu sangat tak nyaman. Bisa memberi dampak buruk pada kesehatan fisik dan mental kita. Nah di saat itu, tentu kita amat mengharapkan rasa kantuk bisa datang. Mungkin langkah berikut bisa dicoba: Sumber gambar: rumahZakat.org

Sarapan sangat baik bagi kesehatan kita. Tapi jika beebihan atau makan terlalu berat ternyata kurang baik bagi kesehatan. Berdasarkan pengalaman penulis beberapa hal yang dirasakan jika sarapan berlebih, rasa kantuk yang berlebih, badan terasa lemas. Sumber gambar: Liputan6.com

Sebagian kita pasti sering merasakan kantuk setelah makan. Entah itu makan pagi, siang, sore atau malam. Terkadang rasa kantuk yang timbul bisa mengganggu aktifitas dan terasa tak nyaman. Kenapa bisa begitu ya?

Kopi kita kenal sebagai minuman berkafein yang membuat kita tetap terjaga. Biasanya saat kita mengantuk salah satu cara melawannya adalah minum kopi. Ternyata selain sebagai minuman untuk melawan kantuk ternyata kopi memiliki banyak manfaat lainnya. Yuk disimak....

Mie instan adalah makanan kegemaran banyak orang, selain rasanya yang enak dan lezat, proses pembuatannya juga cepat. Dari segi harga juga bisa di bilang murah. Tapi kenapa mie instan jika di konsumsi secara terus menerus bisa tidak baik bagi kesehatan?

Pernah punya pengalaman tidak, ingin donor darah, eh ternyata tidak bisa, kata yang mengecek Hemoglobin (Hb) nya kurang. Nah lho?? Apa itu Hemoglobin dan apa ya fungsinya?

Tumor otak bagi kebanyakan kita merupakan suatu penyakit yang menakutkan. Ya, karena dampaknya yang berujung kepada kematian, selain itu biaya pengobatannya yang bisa dibilang mahal. Butuh perawatan yang intensif dan telaten jika sudah cukup parah. Oleh karenanya dirasa perlu untuk mengenal mengenai tumor otak.

Pernah tidak mengalami kejang seperti terkejut sebelum tidur? Tentu tidak nyaman dan membuat resah. Yang anehnya kejang yang terjadi hanya disaat menjelang tidur, disaat akan memasuki fase tidak sadar atau tertidur pulas. Kira-kira apa penyebabnya dan bagaimana cara mengatasinya?

Pernah tidak mengalami sariawan yang ternyata penyebabnya karena bibir atau lidah tergigit saat tidur? Mungkin banyak yang gugur sudah mengalami termasuk penulis. Kok bisa demikian ya? Mungkin share pengalaman ini bisa membantu.

Kadang kita merasa ingin sekali makan dengan porsi yang berlebih. Padahal perut sudah merasa kenyang. Namun mulut masih pingin untuk mengunyah. Tentu hal ini bisa merusak rencana diet atau malah bisa berdampak buruk terhadap kesehatan kita. Mungkin beberapa cara ini bisa di coba:

Rasa nyeri atau sakit pada pinggang kadang membuat kita tak nyaman untuk beraktifitas. Jika terlalu parah malah bisa membuat kita harus beristirahat total. Kadang kita tak mengetahui apa yang menjadi penyebab sakit pada pinggang ini, jadi bingung untuk meredakan rasa sakit pada pinggang ini.