Istirahat

Disaat lelah sewajarnyalah kita membutuhkan yang namanya istirahat. Dengan demikian tubuh akan kembali segar setelah istirahat tersebut. Tapi terkadang tuntutan dari tugas dan lingkungan membuat kita tidak bisa utuk beristirahat. Nah kalo udah gitu susah dah, terkadang semangat hilang, pikiran ndak terarah, ndak bisa mengendalikan diri sendiri. Sebenarnya untuk mengatasi hal itu kita harus mencari suasana yang nyaman untuk beristirahat. Hilangkan segala beban pikiran berupa tugas-tugas atau beban yang bikin ngak bisa tenang. Selain itu kalo emang ngak bisa juga untuk beristirahat, cari kesibukan sampai diri merasa tenang kembali, ingat juga tujuan atau cita-cita kita. Biasanya hal itu  membuat diri bersemangat lho, meluruskan pikiran yang udah kerukut ngak karuan.

Ya selain itu banyak lah yang bisa diubah, mugkin dari makanan atau minuman yang dionsumsi, atau keseharian dari tugas-tugas yang di terima. Manajemen  waktu biar semua bisa terbagi secara profesional dan seimbang. Semua punya aliran tersendiri dinikmati, jangan bawa permasalahan kantor atau kampus ke dalam waktu istirahat.

Semoga Bermanfaat..

Selamat Beristirahat...