Ternyata Kopi Bermanfaat bagi Kesehatan?

Kopi kita kenal sebagai minuman berkafein yang membuat kita tetap terjaga. Biasanya saat kita mengantuk salah satu cara melawannya adalah minum kopi. Ternyata selain sebagai minuman untuk melawan kantuk ternyata kopi memiliki banyak manfaat lainnya. Yuk disimak....

Belakangan ini kopi putih atau white coffee lagi heboh karena mudah sekali terbakar. Ada yang bilang kopi putih ada campuran bubuk mesiu. Tapi terlepas dari itu kopi memang sudah terkenal sebagai penghilang rasa kantuk.
Sumber gambar: lifestyle.kompas.com

Kopi bagi sebagian orang yang memiliki masalah pencernaan terutama penyakit mag sangat tak di anjurkan untuk meminumnya. Bisanya orang yang memiliki riwayat mag akan peka jika meminum kopi.

Jika ingin mendapat banyak manfaat dari kopi, dikatakan minum kopi tanpa gula. Karena gula bisa menjadi sumber berbagai penjahit. Jadi kopi yang di minum bukanlah kopi sachet ya.

Berikut manfaat yang bisa di peroleh dari kopi:

  • Mengurangi resiko terkena serangan jantung dan stroke.
  • Mengurangi resiko penyakit neurologis, seperti alzheimer dan Parkinson.
  • Kopi melindungi DNA, karena kaya antioksidan, anti-inflamasi, dan anti-kanker.
  • Membantu mengurangi efek kerusakan hati karena alkohol.
  • Membakar lemak.
  • Mempercepat pemulihan.
  • Memperbaiki daya ingat.
  • Meningkatkan daya tahan tubuh.
  • Menghalau kesedihan
Tuh banyak juga ya manfaatnya. Namun kopi bisa jadi pantangan pula bagi orang yang sedang hamil, osteoporosis, dan gangguan kecemasan.

Jadi harus bijak ya dalam minum kopi, jangan menggunakan gula terlalu banyak, kopinya tidak terlalu banyak dan sering. Liat juga reaksi terhadap tubuh kita, jika terasa bermanfaat bisa dilanjutkan, namun jika malah membuat gangguan pencernaan contohnya maka bisa dikurangi atau dihentikan.

Semoga bermanfaat....

Sumber Refrensi:
https://lifestyle.kompas.com/read/2017/11/13/151901920/9-hal-menakjubkan-dari-kopi-untuk-tubuh-anda

https://lifestyle.kompas.com/read/2018/09/04/161600920/apakah-kopi-benar-benar-menyehatkan-

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Tips Lulus Psikotes

Image
Tahap psikotes biasa dilakukan saat penjaringan penerimaan karyawan baru pada suatu perusahaan. Psikotes ini dilakukan untuk lebih mengenal karakter, kepribadian kita secara umum. Tiap perusahaan akan memiliki kebutuhan karakter atau kpribadiaan tertentu dari calon karyawannya, tergantung dari posisi atau pekerjaan yang akan diberikan. Jadi dalam Psikotes ini ngak ada jawaban yang sifatnya salah atau benar, yang diliat disini adalah kecocokan antara kpribadian dengan tugas atau pekerjaan yang akan diterima. Tentu beda antara akuntan dengan sales, laboran dengan manager, dst. Tiap jenis tugas membutuhkan karakter dan kpribadian khusus tersendiri. Contohnya kalau akuntan dibutuhkan orang yang teliti, tahan didepan komputer berlama-lama, ngak cepet bosen, dst. Kalau posisi sales dibutuhkan orang yang memiliki karakter orang yang supel, mudah bergaul, bisa mempengaruhi orang lain, dst. Sumber Gambar: latihan-psikotes.blogspot.com Pada umumnya pada tes psikotes ini perusahan mencari c
Read more

Penyebab tidak bisa mengupload program ke Arduino

Image
Pernah tidak punya pengalaman saat ingin mengupload code yang telah kita buat ke arduino ternyata program tidak bisa diupload. Biasanya ada pringatan berwarna merah dibawah program arduino dan disarankan untuk menggunjungi situs Arduino untuk memperoleh solusi. Artikel lain: Memahami fungsi 'diantara' Arduino (C++) Belajar Sensor Kit Arduino Menggunakan Buzzer Arduino Berdasarkan pengalaman ada beberapa penyeb dan solusi yang bisa dilakukan untuk mengatasi masalah tersebut. Diantaranya: Program yang digunakan adalah program arduino yang versi portable. Saya pernah mencoba mendownload dan menggunakan program arduino yang versi portable, saat akan mengupload program ternyata tidak bisa. Jika kita lihat pada driver manager, akan muncul satu port USB yang masih tanda tanya, yang berarti board Arduino yang kita miliki belum terdeteksi di komputer kita.Tetapi ada teman saya yang menggunakan software portable, namun ternyata masih bisa mengupload program juga (saya masih
Read more

Memperbaiki Charger Laptop (Terputus)

Image
Charger laptop merupakan perangakat yang penting dalam pengoprasian laptop. Apalagi apabila laptop yang udah kayak Komputer, alias ketergantungan dengan charger karena baterai telah rusak. Bila kita mengalami charger tidak masuk tegangannya, sehingga tidak bisa mensuplay sumber tegangan ke laptop, otomatis kita tidak bisa menggunakan laptop sebagamana mestinya. Jika kita memiliki jam terbang tinggi dalam kebutuhan penggunaan laptop untuk pengerjaan tugas umpamanya, udah pasti akan terhambat karrena gangguan ini. Ternyata masalah ini terkadang bisa cepat kita atasi, asal kita mau sedikit mencoba mengecek charger tersebut. Alat yang kita butuhkan cukup sederhana, multimeter yang memiliki buzzer, selotip listrik, gunting atau karter. Kita cukup mencari kabel yang terputus, dengan menggunakan multimeter yang berbuzer. Biasanya kabel putus karena sering kita gulung, atau tertindih/ terjepit saat penggunaan. Letak putus biasanya di bagian sambungan antara charger dengan kabel. Kabel ter
Read more